Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2023
|
67,9 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2023:
|
1284 kcal
|
Fett: 91,85g | Prot: 62,42g | Kolh.: 61,31g.
Frukost: Клевер Сливки 10%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Lunch: Чеснок, Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная, Зеленая Стручковая Фасоль, Сыр, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. Middag: Облепиха, Клевер Сливки 20%, Source Naturals Псиллиум, Миндаль Миндаль, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Хуторок Мягкий Творог 5%. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|