Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2023
|
99,7 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2023:
|
1821 kcal
|
Fett: 69,57g | Prot: 139,35g | Kolh.: 152,36g.
Frukost: Geneticlab Whey Pro Cookie, Магнит Банан, Snaq Fabriq Coco Coconut, Авокадо Авокадо, Окей Груша Конференс, Гарнец Рисовая Мука, Домоседка Филе Грудки Куриное, Макфа Рис Басмати, FITKIT Choco Protein Cookie Coconut Flan, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо (Целое). mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana.Kozhevnikova 's vikthistorik
|