Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2023
|
47,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2023:
|
1218 kcal
|
Fett: 40,53g | Prot: 99,37g | Kolh.: 122,28g.
Frukost: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Грецкие Орехи, Куриная Грудка Отварная, Молокія Творог 0,2%, Галичина Йогурт Чернослив-Злаки, Сыр Адыгейский, Мёд, Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|