Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2023
|
53,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2023:
|
918 kcal
|
Fett: 51,15g | Prot: 92,17g | Kolh.: 21,87g.
Frukost: Окское Яйцо, Lavazza Кофе, Простоквашино Молоко 3,5%. Lunch: ВкусВилл Язык Говяжий, Хортекс Брокколи и Цветная. Middag: Дело Вкуса Брокколи Припущенная, Окское Яйцо, Макси Камбала Гриль. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|