Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2023
|
75,3 kg
Tappat hittills: 23,8 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2023:
|
1485 kcal
|
Fett: 67,89g | Prot: 74,24g | Kolh.: 134,51g.
Frukost: ВкусВилл Икра Форели Радужной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко. Lunch: Тимоша Козинак Подсолнечный, Белое Дерево Фрутилад Абрикосовый, Карусель Плов со Свининой. Middag: Хлебобулочная Компания Устрица Творожная , Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко , Окей Свинина Постная, Борщ со Свининой. Snacks/Annat: Продукт Алтая Алтайские Хлебцы с Лучком, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
doloilishnee 's vikthistorik
|