Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2023
|
55,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2023:
|
1144 kcal
|
Fett: 58,94g | Prot: 40,63g | Kolh.: 112,01g.
Frukost: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Макдоналдс Мактост с Ветчиной и Сыром. Snacks/Annat: Джинн Семечки с Морской Солью, От Палыча Пирожное Прага. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|