Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2023
|
63,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2023:
|
883 kcal
|
Fett: 28,97g | Prot: 43,12g | Kolh.: 110,78g.
Frukost: Hacendado Cappuccino Caramelo, DIA Leche Semidesnatada, Hacendado Mermelada de Fresa, Bimbo Pan de Molde. Lunch: Manzana, Menestra de Verduras, Bimbo Pan Tostado Crujiente, Lomo de Cerdo . Middag: Hacendado Albóndigas con Tomate. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
melani1927 's vikthistorik
|