|
точка отчета сегодня
|
90,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 39,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2023:
|
935 kcal
|
Fett: 38,50g | Prot: 44,27g | Kolh.: 106,97g.
Frukost: Суп Куриный с Рисом и Картофелем (Pti4kapev4aya) . Lunch: Яблоко Зеленое, Молоково Молоко 2,5%, Сыр Российский, Лимон. Middag: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Annat: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Майонез, ВкусВилл Палочка Творожная в Темном Шоколаде, Sibylla Сосиска Куриная. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pti4kaPev4aya 's vikthistorik
|