Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2015
|
68,5 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
993 kcal
|
Fett: 46,07g | Prot: 58,58g | Kolh.: 94,90g.
Frukost: Семена Льна, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые. Lunch: Свекла Вареная, Яйцо (Целое), Овощная Запеканка, Куриная Грудка Отварная. Middag: Кабачок, АТАК Баклажаны, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Ого Отруби Овсяные. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|