Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2023
|
82,1 kg
Tappat hittills: 44,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2023:
|
1947 kcal
|
Fett: 86,87g | Prot: 46,23g | Kolh.: 248,34g.
Frukost: K-Classic Feine Leberwurst 30% Weniger Fett, Weizenbrötchen, Donuts mit Schokoladenglasur, Lätta Lätta Extra Fit, Wiesbauer Sonntagsaufschnitt. Lunch: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Balls. Middag: Don Alfonso Spaghetti Carbonara. Snacks/Annat: Merci Merci Finest Selection, Vanillekipferl, Crazy Wolf Energy Drink, Red Bull Energy Drink. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|