Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2023
|
77,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2023:
|
1790 kcal
|
Fett: 89,55g | Prot: 52,24g | Kolh.: 194,64g.
Frukost: Мармеладная Сказка Мармелад с Клубникой, Каневской Бастурма Армянская, ВкусВилл Бекон Свиной Копчено-Запечённый , Сахар, Смак Батон Молочный 8. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Майонез, Чайная Ложка Борщ с Мясом. Middag: Toblerone Белый Шоколад, Бутерброд с Икрой, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Варенье. Snacks/Annat: Cathedral City Сыр Чеддер Выдержанный Винтаж. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia Kerala 's vikthistorik
|