Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2023
|
70,7 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2023:
|
459 kcal
|
Fett: 25,93g | Prot: 45,59g | Kolh.: 7,08g.
Frukost: Белая Дача Салат Айсберг, Kikkoman Soy Sauce, Kania Majonez, Tokimo Крабовые Палочки, Salmon Sashimi. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|