Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2023
|
55,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2023:
|
1209 kcal
|
Fett: 27,88g | Prot: 60,27g | Kolh.: 181,44g.
Frukost: Carrefour Yaourt Nature 0%, Papaye, Carrefour Pain aux Céréales. Lunch: Grand Frais Chips de Banane, Butternut, Pâtes Fraîches, Truite Cuite au Four ou Grillée, Delisse Yaourt Nature 0%. Snacks/Annat: Noix de Cajou, Carrefour Pain aux Céréales, Delisse Yaourt Nature 0%, Pomme. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|