Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2023
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2023:
|
2270 kcal
|
Fett: 111,11g | Prot: 63,20g | Kolh.: 252,89g.
Frukost: Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Danone Actimel Multifruits, Tropicana Orange sans Pulpe, Innocent Super Smoothie Energy, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Quezac Eau Gazeuse, Café, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Jacquet Tartines P’Tit Dej Brioché. Lunch: Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Ursi Liégeois au Chocolat, Super U Croquettes de Poisson Ail et Fines Herbes. Middag: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Danone Hipro Banane Saveur Beurre De Cacahuète. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|