Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2023
|
82,4 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2023:
|
1131 kcal
|
Fett: 50,27g | Prot: 61,92g | Kolh.: 118,96g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Global Village Томат Сливовидный, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Middag: Italiani Пицца с Ветчиной и Грибами. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_tati_ta_ 's vikthistorik
|