Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2015
|
87,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 49,86g | Prot: 156,67g | Kolh.: 62,81g.
Frukost: Чернослив, Молоко, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Куриная Грудка Отварная, Капуста, Вареное Яйцо. Middag: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Grizlik37rus 's vikthistorik
|