Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2023
|
81,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2023:
|
293 kcal
|
Fett: 10,74g | Prot: 19,83g | Kolh.: 27,34g.
Frukost: 20231125 - Варенье, Exponenta Дыня Канталупа, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Viola Молоко 1,5%. Lunch: 20231113 капуска. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CrazyDiamond_ru 's vikthistorik
|