Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2023
|
62,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2023:
|
2791 kcal
|
Fett: 150,41g | Prot: 62,45g | Kolh.: 288,83g.
Frukost: Jacquet Tartines P’Tit Dej Brioché, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Café, Quezac Eau Gazeuse, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Innocent Super Smoothie Energy, Tropicana Orange sans Pulpe, Danone Actimel Multifruits, Gingembre, Menthe, Jordans Muesli Bio. Lunch: Tartiflette, Tiramisu, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|