Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2015
|
84,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
748 kcal
|
Fett: 17,55g | Prot: 61,61g | Kolh.: 85,95g.
Frukost: Вкуснотеево Творог 0,5%, Добрый Яблочный Сок, Dymatize Elite 100% Whey Protein (34,9г), Геркулес Овсяные Хлопья, 365 Дней Мед Цветочный, Кофе, Вареное Яйцо, Dymatize Креатин. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inzhektor 's vikthistorik
|