Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2023
|
113,9 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2023:
|
1227 kcal
|
Fett: 59,21g | Prot: 68,79g | Kolh.: 97,05g.
Frukost: Ред Булл Ред Булл, Жареное Яйцо. Lunch: Куриная Отбивная, Лента Картофель Айдахо. Snacks/Annat: Чай, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Madddog1982 's vikthistorik
|