Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2015
|
91 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2054 kcal
|
Fett: 54,82g | Prot: 129,84g | Kolh.: 266,47g.
Frukost: Papaya, Avena, Canela, Melón. Lunch: Tortilla de Maíz, Chicharrón. Middag: D'Gari Gelatina Light, Papaya, Melón, Yoplait Yogurt Estilo Griego. Snacks/Annat: Gatorade Gatorade Polvo. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|