Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2023
|
71,6 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2023:
|
239 kcal
|
Fett: 13,94g | Prot: 10,06g | Kolh.: 23,19g.
Frukost: Tahu Goreng, Tumis Pepaya Muda. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AbyzanDewi 's vikthistorik
|