Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2023
|
46,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2023:
|
1265 kcal
|
Fett: 14,76g | Prot: 62,95g | Kolh.: 219,88g.
Frukost: Sweet Loren's Sugar Cookie Dough. Lunch: SanSai Japanese Grill Miso Soup , Teriyaki Experience Chicken Teriyaki, Green Giant Teriyaki Vegetables, Salsa Teriyaki, Nigiri Salmón. Middag: Activia Blueberry Yogurt, Activia Strawberry Yogurt. Snacks/Annat: Haribo Watermelon. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ginavalerobarnet 's vikthistorik
|