Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2023
|
60,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2023:
|
1305 kcal
|
Fett: 53,41g | Prot: 105,38g | Kolh.: 102,52g.
Frukost: Савушкин Молоко 1,5%, Danone Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом, Черника, Малина, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Молочные Горки Творог Безлактозный 5%. Lunch: Cafe De Paris Конфеты Глазированные, Fit And Joy Батончик "Манго". Middag: Пикант Говядина Вкусная, Яйцо Куриное, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Камако Майонез Столичный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lelka0793 's vikthistorik
|