Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2023
|
53,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2023:
|
706 kcal
|
Fett: 30,15g | Prot: 38,45g | Kolh.: 75,60g.
Frukost: Север Печенье Суворовское, Чай. Middag: Фабрика Имени Крупской Конфеты Белочка, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Гречка Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|