Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2023
|
61,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2023:
|
1486 kcal
|
Fett: 65,16g | Prot: 61,48g | Kolh.: 153,74g.
Frukost: Аникс Птичье Молоко , Брюке Сыр Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Рот Фронт Карамель Лимончики, Деликатеска Гребешки по-Корейски, Домик в деревне Сметана 15%, Ралиса Рубленная Котлета, Драники Ралиса. Middag: Каждый День Цветочный Мед, Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ralisa1981 's vikthistorik
|