Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2023
|
83,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2023:
|
2745 kcal
|
Fett: 145,25g | Prot: 74,17g | Kolh.: 294,23g.
Frukost: Wall's Cornetto Butter Popcorn And Caramel , Wall's Magnum Almond. Lunch: BreadTalk Cheese Cake, F&N Coffee Soda, Nachos dengan Daging Sapi dan Keju, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Jus Alpukat, McDonald's French Fries (Medium), Burger King Steakhouse Burger. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|