Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2023
|
63,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2023:
|
773 kcal
|
Fett: 26,58g | Prot: 66,73g | Kolh.: 61,06g.
Frukost: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Протеин, Ярче Яйцо, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mandarinka2309 's vikthistorik
|