Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2023
|
58,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2023:
|
255 kcal
|
Fett: 9,56g | Prot: 13,02g | Kolh.: 31,77g.
Frukost: Hortifruti Melancia, Hortifruti Mamão Formosa, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito, Plufi NUT Pão Integral, Café. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
flavia_Leal_O 's vikthistorik
|