Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2023
|
73,1 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2023:
|
925 kcal
|
Fett: 38,86g | Prot: 30,69g | Kolh.: 118,99g.
Frukost: Ambrosoli Frugelé. Lunch: Lider Palta Hass, Lechuga, Patatas Fritas, Zapallo Italiano Relleno, Miraflores Arroz Blanco. Snacks/Annat: Tostaduria Talca Almendras. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|