Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2023
|
51 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2023:
|
1256 kcal
|
Fett: 44,28g | Prot: 96,33g | Kolh.: 124,15g.
Frukost: Pilos Adriatikos Sir, Lidl Йогурт Шумамиjски, Миндаль, Бразильские Орехи, Киви, Bona Vita Oat Flakes. Lunch: Lidl Свежи Сир, Брюссельская Капуста, Мистраль Чечевица Красная. Middag: Капуста Белокочанная, Maxi Шпинат, Nature's Promise Tofu Dimljeni. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miloslawska 's vikthistorik
|