Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2023
|
83,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2023:
|
1177 kcal
|
Fett: 29,91g | Prot: 37,16g | Kolh.: 198,46g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахарный Песок, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная. Middag: Яйцо, Лук-Шалот, Помидоры, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Итальянские Традиции Сыр Качотта с Трюфелем. Snacks/Annat: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
АнастасияХрю 's vikthistorik
|