Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2023
|
63,9 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2023:
|
1083 kcal
|
Fett: 40,28g | Prot: 52,53g | Kolh.: 131,77g.
Frukost: Bananen, Gekochtes Ei, Kiwi. Lunch: Baguette, Schwarzwaldhof Schinkenwürfel, Le Rustique Raclette l'originale, Bonduelle Gold Mais, Champignons, Rote Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|