Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2023
|
77,6 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2023:
|
1186 kcal
|
Fett: 45,30g | Prot: 65,92g | Kolh.: 127,21g.
Frukost: ВкусВилл Медовик Традиционный, ВкусВилл Бекон Свиной Копчено-Запечённый , Первый Хлебокомбинат Батон Молочный . Lunch: Life Protein Протеиновый Коктейль, Duck It Утка по-Пекински, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Middag: Фабрика Сладостей Кирилла Козлова Мармелад с Клубникой, Сыр Пармезан (Твердый). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia Kerala 's vikthistorik
|