Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2023
|
103,1 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2023:
|
810 kcal
|
Fett: 21,03g | Prot: 36,68g | Kolh.: 89,03g.
Frukost: Зеленый Чай, ВкусВилл Батончик из Белёвской Яблочной Пастилы с Черникой без Добавления Сахара, Минтай Жареный. Lunch: Dorblu Сыр с Плесенью, Мартини Шампанское Асти, Забыли Сахар Том Ям. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|