Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2023
|
73,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2023:
|
608 kcal
|
Fett: 31,17g | Prot: 27,98g | Kolh.: 55,40g.
Frukost: Bio Mozzarella, Tomaten, Aldi Schokoriegel, Honig, Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich Belugalinse Balsamico, Taifun Räuchertofu Klassik, Spiegelei, Naturli Organic Vegan Block, Dinkelbrötchen. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schaka679 's vikthistorik
|