|
falsche Richtung🙈
|
104,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2023:
|
800 kcal
|
Fett: 9,19g | Prot: 35,77g | Kolh.: 148,61g.
Frukost: Kaffee. Lunch: OceanSea Garnelenschwänze, Lachsfilet, REWE Gnocchi. Snacks/Annat: Banane. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|