Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2023
|
51,8 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2023:
|
1518 kcal
|
Fett: 68,52g | Prot: 69,55g | Kolh.: 157,10g.
Frukost: Майонез, Активия Биойогурт Клубника, Яблоко, Питахайя, Бургер Кинг Пирожок с Вишней, Сахар, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Простоквашино Молоко 2,5%, Асеньевская Ферма Сметана 15%, Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Middag: Майонез, Борщ с Говядиной. Snacks/Annat: Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|