Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2023
|
55,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2023:
|
1366 kcal
|
Fett: 42,39g | Prot: 64,55g | Kolh.: 183,42g.
Frukost: Auchan Yaourt Nature, Kaki, Casino Pain aux Noix. Lunch: Grand Frais Chips de Banane, Delisse Yaourt au Lait de Chèvre Nature , Pâtes Fraîches, Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur, Picard Poireaux en Rondelles, Picard Daurade Royale. Middag: Kaki, Delisse Yaourt au Lait de Chèvre Nature . mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|