Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2023
|
61,9 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2023:
|
1598 kcal
|
Fett: 95,31g | Prot: 84,16g | Kolh.: 98,07g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Lunch: Мираторг Стейк Салат с Кукурузой, Nut N Go Миндальный Батончик с Кокосом, Мерси Молочный Шоколад. Middag: Оладьи, Бахетле Говядина Тушёная с Овощами, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lina.predeina 's vikthistorik
|