|
😳
|
52,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2023:
|
1014 kcal
|
Fett: 35,34g | Prot: 34,67g | Kolh.: 139,00g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой , Чиабатта, Помидоры, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Омлет с Молоком. Middag: Чиабатта, Махеевъ Майонез Салатный, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Картошка Вареная. Snacks/Annat: Степ Конфета, Шоколадные Вафли. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|