Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2023
|
69,6 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2023:
|
722 kcal
|
Fett: 24,74g | Prot: 29,88g | Kolh.: 85,85g.
Frukost: RED Шоколад с Ореховой Начинкой , Хлеб из Цельной Пшеницы, Пятерочка Скумбрия Холодного Копчения, Сахар, Almette Творожный Сыр Сливочный, Кофе. Lunch: Леовит Кисель Очищающий, Леовит Каша для Детоксикации Овсяная со Льном, Яблоком и Свеклой. Middag: Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы, Хлеб Зерновой, Яйцо, Красные Помидоры, Сыр Маасдам, Вино Сухое. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana2011 's vikthistorik
|