Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2023
|
66,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2023:
|
1491 kcal
|
Fett: 53,07g | Prot: 57,21g | Kolh.: 197,26g.
Frukost: Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Каждый День Корейка Копчено-Вареная, Hochland Плавленный Сыр. Lunch: Тануки Тяхан с Беконом. Middag: Мидори Морская Капуста в Кунжутном Масле, Хлеб Соль Рис Басмати с Куркумой. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina.Ch 's vikthistorik
|