Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2023
|
72,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2023:
|
734 kcal
|
Fett: 45,01g | Prot: 22,41g | Kolh.: 34,68g.
Frukost: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: На Парах Сырный Крем-Суп (Ланч), Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Сыр Гауда. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lenochka2690 's vikthistorik
|