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hace unos meses fui a la nutriologa y me pesaron en resumen pesaba más de lo que marcaba mi bascula y pesaba 57 ahora llevo 3 semanas que me meti al gym y hoy me pese ahora peso 55 ne alegra saber que baje y la neta ubiera bajdo más si no fuera que el finde pasado comi algo mal pero me recompuse
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55 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 02 december 2023:
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887 kcal
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Fett: 38,52g | Prot: 61,82g | Kolh.: 72,36g.
Frukost: Pollo, Zwan Jamón de Pierna, Zwan Jamón de Pierna, Lechuga, Bimbo Pan Integral , Arroz Frito Chino. Lunch: Manzana Verde. Middag: Papas Fritas, Hamburguesa Casera. mer...
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Tappar 0,6 kg per vecka
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