Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2023
|
108,6 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2023:
|
1285 kcal
|
Fett: 46,50g | Prot: 58,00g | Kolh.: 175,50g.
Frukost: Imperial 28% Vegetable Oil Spread, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Kroger Eggs (Large). Lunch: Kroger Skim Milk, Campbell's Condensed Tomato Soup. Middag: Imperial 27% Vegetable Oil Spread, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce (Package). Snacks/Annat: Nabisco Nilla Wafers, Ruffles Oven Baked Original Potato Chips. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cwazyting 's vikthistorik
|