Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2023
|
90,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2023:
|
3333 kcal
|
Fett: 159,81g | Prot: 125,33g | Kolh.: 338,56g.
Frukost: International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, RxBar Chocolate Sea Salt. Lunch: Pizza Hut Breadsticks, Hidden Valley The Original Ranch, Great Value Cinnamon Rolls with Icing, 14" Pepperoni Pizza , Thin Crust Cheese Pizza, Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Annat: McDonald's Chocolate Chip Cookie, BodyTech French Vanilla Whey Protein. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|