Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2023
|
116,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 41,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2023:
|
1656 kcal
|
Fett: 90,98g | Prot: 49,54g | Kolh.: 160,51g.
Frukost: Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Warheads Sour Chewy Cubes, Jimmy John's Little John 1. Middag: Kroger The Truly Awesome Homestyle Chocolate Chip Cookie, Penne, Bertolli Vodka Pasta Sauce. Snacks/Annat: Goat Cheese, Honey Roasted Peanuts. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JuliennJewel 's vikthistorik
|