Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2020
|
100 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2393 kcal
|
Fett: 45,97g | Prot: 175,93g | Kolh.: 314,41g.
Frukost: Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Lunch: Каждый День Ветчина из Индейки, Вареное Яйцо, Увелка Гречка в Пакетиках. Middag: Куриное Филе Жареное без Масла, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Каждый День Ветчина из Индейки, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Annat: Alpenland Йогурт 0,3%, 4Life Финские Овсяные Отруби, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо, Каждый День Ветчина из Индейки, Увелка Гречка в Пакетиках. mer...
|
|
693 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar, Apple Health - 22 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|