Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2023
|
63,3 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2023:
|
2273 kcal
|
Fett: 119,20g | Prot: 104,26g | Kolh.: 192,22g.
Frukost: Пышка Печенье Заварики, Orion Чокопай, Жареное Яйцо, Дубки Сосиски Премиум, Пиканта Кабачковая Икра, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Лаваш с сыром. Middag: Шпроты, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Annat: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Командор Пирожное Крошковое Картошка. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА 's vikthistorik
|